Даже если раньше вы всегда проводили лето в городе, начинать активный образ жизни никогда не поздно. Если вы не хотите тратить время зря перед компьютером или телевизором, если стремитесь сохранить хорошую форму и подать пример детям, отправляйтесь на велопрогулки и в пешие походы. Как правило, начинающим туристам очень тяжело самостоятельно разобраться, что может понадобиться в походе, как проложить маршрут, на что обратить особое внимание. Поэтому стоит отправляться в первый поход ненадолго (однодневный поход или маршрут с одной ночёвкой – оптимальное решение для новичка), а также заручиться поддержкой опытного туриста, который обо всём расскажет, всё покажет и поддержит в трудных ситуациях. За один день даже начинающий турист сможет без особого труда преодолеть дистанцию в 20 километров. Но однодневные походы отличаются от многодневных и имеют свою специфику, а значит, и подходить к процессу сборов нужно иначе.
Главное правило туриста – брать с собой только необходимое! Когда вы едете на пикник на машине, вы можете позволить себе положить в багажник тяжёлый кованый мангал, складной столик, надувной матрас, сумку-холодильник Арктика с напитками в стеклянных бутылках и другие излишества, которые обеспечивают комфорт. В походе, даже однодневном, вам придётся нести весь свой скарб на спине, поэтому важно взять только то, без чего действительно не обойтись. И, конечно же, необходимо выбрать подходящий рюкзак. Стильный рюкзак Wenger отлично подходит для носки в городе, но для длительного похода понадобится рюкзак специального назначения. А вот если вы отправляетесь в однодневный поход, такой рюкзак отлично справится со своей задачей. Эргономичные лямки, удобная спинка анатомической формы, объём 20-30 литров – идеальные характеристики для однодневного похода. Важно, чтобы рюкзак был прочным, лёгким, вместительным и непромокаемым. Наличие дополнительных креплений снаружи позволит навесить часть вещей с внешней стороны и сэкономить место внутри рюкзака.
Если вы отправляетесь в поход всего на один день и планируете вернуться домой к вечеру, нет никакой необходимости тащить с собой палатку. А вон туристический коврик понадобится обязательно, чтобы сделать привал с комфортом, а не усаживаться на холодной, мокрой и грязной земле. Такой коврик очень лёгкий, его можно свернуть в рулон и закрепить снаружи рюкзака.
Начинающие туристы обычно забывают о том, что в поход нужно правильно одеваться. Одежда должна быть удобной и по возможности многослойной. Летом стоит избегать открытых маек и коротких шорт, чтобы уберечься от укусов насекомых и не обгореть на солнце. Спортивные брюки из лёгкой и прочной ткани – оптимальное решение. Обязательно возьмите с собой рубашку с длинным рукавом или ветровку на случай внезапной прохлады, а также накидку-дождевик с капюшоном. Одежда должна быть удобной и подобранной по размеру, чтобы не стеснять движения. Обувь также должна быть удобной, лучше всего выбрать качественные вентилируемые кроссовки (оптимально – трекинговые), а не открытые сандалии, в которых легко поранить ноги. Важно! Ни в коем случае не надевайте в поход новую обувь, которую вы ещё никуда не носили. Походная обувь обязательно должна быть проверенной и разношенной, иначе вы неизбежно натрёте мозоли. Носки и нижнее бельё должны быть из 100% натурального хлопка, синтетика заставит вас быстро вспотеть и чувствовать дискомфорт. Головной убор и солнцезащитные очки – необходимые элементы, без которых в летний поход идти не стоит даже на один день.
Теперь об аптечке. В лесу или в горах может случиться всякое, поэтому все необходимые средства для оказания первой помощи должны быть под рукой. Жаропонижающие, антигистаминные препараты, средства для лечения расстройства желудка, оказания помощи при отравлении, ожогах, порезах, укусах и других травмах – всё это обязательно стоит держать при себе. Не забудьте про средства защиты от солнца и отпугиватель комаров.
Необходим также запас чистой воды (газированная минеральная вода не годится!), но лучше всего проложить маршрут так, чтобы по пути встретился родник или источник, где можно пополнить запас. Что касается продуктов, много еды на один день не понадобится. Позавтракать и поужинать можно дома, а с собой взять полноценный обед и пару перекусов, например, яблоки, орехи, энергетические батончики. На обед можно приготовить на костре похлёбку или кашу, для чего вам понадобится небольшой котелок и походная зажигалка Wenger, с помощью которой удобно разжигать костёр. Не забудьте взять складной нож с открывалкой для консервов и другими необходимыми инструментами. Швейцарский нож Wenger – отличный выбор, он компактный и заменит сразу несколько предметов. Не забудьте взять ложку, миску и кружку.
Стоит также прихватить фонарик, карту и компас, как следует зарядить мобильный телефон, чтобы иметь возможность вызвать помощь в случае необходимости. Начинайте активную жизнь с малого – однодневный поход не требует большого количества специального снаряжения, навыков и опыта. Если вам нужны такие незаменимые предметы, как рюкзак, карманный нож и зажигалка, всегда можно купить Wenger. Качественную продукцию бренда по доступным ценам всегда можно найти на официальном сайте Wenger. |
|
