Туристические походы – отличный вид спорта и отдыха для активных людей. И даже если вы – новичок в этом деле, ничто не мешает попробовать провести выходные с пользой для здоровья и набраться новых впечатлений.
Отправляясь в поход, обязательно распланируйте маршрут заранее, предусмотрите несколько вариантов пути на всякий случай, подготовьте карту, даже если у вас есть современный спутниковый навигатор, старая добрая карта никогда не помешает. Кто знает, что может случиться? Если навигатор выйдет из строя, вы рискуете заблудиться, а бумажная карта всегда поможет найти путь к дому. Проследите, чтобы на маршруте обязательно были подходящие места для стоянок и водоёмы с пресной водой: реки, ручьи, родники. Разрабатывая маршрут, ориентируйтесь на отзывы опытных туристов, не стоит без подготовки соваться в неисследованные места. Изучите и прогноз погоды – пешие прогулки по дикой местности под проливным дождём никому не доставят удовольствия.
Компанию для похода стоит подбирать особенно внимательно, ведь вам придётся проводить вместе длительное время в непростых условиях, далёких от привычного комфорта цивилизации. Всем участникам должно быть хорошо и комфортно друг с другом. С целью похода тоже лучше всего определиться заранее, чтобы не получилось так, что часть группы стремится пройти как можно большее расстояние в день или покорить как можно более высокую вершину, а остальные настроены лишь на приятную прогулку и любование природой.
Что взять с собой в поход?
Чтобы обеспечить себе минимальный комфорт, необходимый во время путешествия по дикой местности, вы должны взять с собой всё необходимое. Не забудьте купить рюкзак – это то, что вам понадобится в первую очередь. Объём рюкзака зависит от длительности путешествия и количества вещей, которые следует взять с собой. Вам также потребуется палатка, спальный мешок, туристическая пенка. Каждый участник похода должен позаботиться о средствах личной гигиены и тёплой одежде. И, конечно же, ни один поход не обойдётся без зажигалки. Качественная зажигалка Wenger, устойчивая к влаге, порывам ветра и высоте, поможет разжечь костёр в любых условиях.
Очень важно уделить внимание продуктам. В походе требуется пища, обеспечивающая организм энергией для долгих переходов. В то же время это должны быть простые в приготовлении продукты, которые долго хранятся и не портятся даже на жаре. Лучшая еда опытного туриста – консервы и крупы, из которых можно приготовить кашу или похлёбку на костре. Продукты обычно распределяются между участниками похода, каждый день назначается дежурный, ответственный за приготовление завтрака, обеда и ужина на всех.
Ночёвка в поле, в лесу, в горах или на берегу водоёма в начале лета – это настоящая бесплатная столовая для всевозможных насекомых. Поэтому, отправляясь в поход, не забудьте что-нибудь купить от комаров и мошек. Большинство современных репеллентов обладает известной долей эффективности. Конечно, электрические фумигаторы и спирали не подойдёт для использования на лоне природы, но спреи и мази вполне сгодятся. Правда, стоит учитывать, что срок их действия ограничен 3-4 часами, а соприкасаться с кожей такие репелленты не должны более 8 часов подряд. Чтобы обеспечить максимально эффективную защиту от всех видов насекомых во время ночёвки под открытым небом, используйте специальное средство от насекомых – отпугиватель комаров ThermaCell. Это небольшой компактный прибор, который легко помещается в кармане и работает на батарейках. Не издавая звуков и запахов, он держит комаров на расстоянии в течение любого промежутка времени. Включайте прибор, когда в этом есть необходимость, вовремя заменяйте флаконы с активным веществом, и комары не испортят ваш отдых ни за что на свете.
Не забудьте и об аптечке – это крайне важная вещь, которая просто необходима. Укомплектуйте её всем, что требуется для оказания первой помощи при порезах, ушибах, ожогах. Аптечка также должна содержать сердечно-сосудистые средства, антибиотики, жаропонижающие, препараты для желудочно-кишечного тракта, в частности, сорбенты, антигистаминные препараты, а также необходимые инструменты: термометр, ножницы, запас бинтов и ваты.
Как укладывать вещи в рюкзак?
Правильно собрать походный рюкзак просто необходимо. Если вы уложите вещи кое-как, вы просто не сможете носить их на спине в течение целого дня. Поэтому придерживайтесь простых правил: распределяйте вес равномерно, кладите мягкие вещи у спинки, а консервы, посуду и другие предметы – у края. Сверху в рюкзаке должны лежать те вещи, которые будут нужны часто. Во внешние карманы можно положить различные мелочи: зажигалку, швейцарский нож. Не берите с собой лишних вещей, помните о том, что вам придётся нести рюкзак на спине сотни километров. Опытные туристы советуют также не крепить снаружи рюкзака никаких вещей. Палатку, спальный мешок, кружки – всё это необходимо упаковать внутрь рюкзака. Так вы сможете выбраться из любых зарослей, не потеряв части своего снаряжения.
Отправляясь в туристический поход впервые, следуйте проверенным маршрутам и не заходите далеко. Для первого в жизни похода вам вполне хватит двух-трёх дней. А лучше всего, если в компании будет опытный турист, который проведёт вас нахоженными тропами, поможет правильно подготовиться и организоваться. В любом случае, хороший рюкзак Wenger, удобная растоптанная обувь, защитные средства от солнца и комаров – всё это вам непременно понадобится. Собирайтесь правильно, и приятного вам похода! Майские праздники – идеальное время для активного отдыха. Не забудьте также поздравить знакомых ветеранов и тружеников тыла с Днём Победы! Зажигалка или кожаное портмоне Wenger станет хорошим подарком на 9 мая любимому дедушке, который внёс свой вклад, чтобы обеспечить нам мирное будущее. |
|
